Warum die meisten Diäten nicht funktionieren!

DER HAUPTFEHLER
Diäten versuchen durch Einschränkungen oder eine vermeintlich gesündere Lebensmittelauswahl deine Kalorienzufuhr zu reduzieren Populäre Diätformen wie u.a. Weight Watchers oder Metabolic Balance leben es vor: Du musst deine Energiezufuhr reduzieren, um dein Gewicht zu reduzieren! Das erscheint zunächst logisch, und bringt kurzfristig auch den...
David Bachmeier - Personal Training, Ernährungsberatung & -therapie, Bewegungs- & Schmerztherapie & Coaching Personal Trainer, Ernährungsberater, Personal Training, Ernährungsberatung Anonym hat 4,99 von 5 Sternen 396 Bewertungen auf ProvenExpert.com