David Bachmeier Personal Trainer & Ernährungsberater - TÜV Rheinland zertifiziert

PERSONAL TRAINING

David Bachmeier Personal Trainer & Ernährungsberater - TÜV Rheinland zertifiziert
Intro Personal Training David Bachmeier
Einführungsvideo Personal Training
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ABLAUF PERSONAL TRAINING

1:1 Training und Beratung, bei der nur du zu jeder Sekunde im Fokus stehst und absolute Diskretion und Loyalität garantiert sind. Meine Beratung und Betreuung sind komplett auf dich und deine Bedürfnisse sowie Zielsetzungen zugeschnitten.

In einem für dich passenden Turnus, bspw. 1-2x pro Woche, arbeiten wir fortlaufend an deiner Problemstellung und Zielsetzung und haken so Schritt für Schritt alle für dich relevanten Einflussfaktoren auf dein System Körper ab.

Dieser Ansatz gilt ebenso für den athletischen Bereich: Ob für eine konkrete Sportart oder aus dem Verlangen heraus, persönliche Fähigkeiten bestmöglich athletisch umsetzen zu können – gezielte Leistungsverbesserung steht hier im Vordergrund. Mithilfe von sportartspezifischen Trainingsmethoden, funktionellen Bewegungsabläufen und zielorientierten Trainingsreizen helfe Ich dir dabei, dein persönliches Maximum an Athletik zu realisieren.

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ATEMGASANALYSE ZUR STOFFWECHSEL- & LEISTUNGSBESTIMMUNG FÜR DEIN TRAINING

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Atemgasanalyse für dein Training

Welches Ziel du auch immer verfolgst: Abnehmen, Muskeln aufbauen, den Körper formen oder die eigene Leistung steigern - mit DYNOSTICS kannst du dein persönliches Ziel ganz einfach erreichen.

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Gründe für eine Atemgasanalyse

Mithilfe einer Atemgasanalyse zu Stoffwechsel- und Leistungsbestimmung kannst du deine individuellen Werte herausfinden und dich so optimal darauf einstellen!

Frau hält Tablet mit Auswertung von Dynostics in der Hand
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DYNOSTICS PERFORMANCE FÜR DEIN TRAINING

Du erfährst deine individuellen Pulsbereiche zur optimalen Fettverbrennung, zur Leistungssteigerung sowie deine anaerobe Schwelle, sprich der Belastungsintensität, die gerade noch unter Aufrechterhaltung eines Gleichgewichtszustandes zwischen der Bildung und dem Abbau von Laktat erbracht werden kann.

Frau hält Tablet mit Auswertung von Dynostics in der Hand
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KLIENTENSTIMMEN AUS DEM PERSONAL TRAINING

Luisa W.

David ist nicht nur ein super Coach, Motivator und Trainer, sondern auch eine tolle Person. Mit seiner offenen Art und seiner Fürsorge hat er mir gezeigt, dass jeder Fortschritt, egal wie groß oder klein, ein Erfolg ist. Er hat immer gute Antworten parat, kennt sich auf seinem Gebiet super aus und fiebert mit all seinen Kunden den Weg zum Erfolg mit.

Heiko R.

Sehr gut aufgehoben fühle ich mich bei David. Dies als Wichtigstes vorweg. Von der ersten Begegnung an war David sehr freundlich und aufgeschlossen. Selbstverständlich wurde das Training nicht begonnen ohne dass er sich über meinen gesundheitlichen Zustand ein Bild machte. Selbst das erste Training war wie ein erstes Kennenlernen. Er sah sich meine Bewegungen und Ausführungen genau an, stellte Fragen und ermunterte mich zum Erzählen. Dies, sehr angenehm für mich, in einem zu diesem Zeitpunkt sonst nicht genutzen Raum. Die folgenden Termine waren dann körperlich/kräftemäßig anspruchsvoller. Dabei hat er es verstanden mich ziemlich genau an meine jeweiligen Grenzen zu führen. Jedoch ohne die Art der Ausführung aus dem Blick zu verlieren und immer wieder korrigierende Hilfestellungen zu geben. Wenn ich darüber nachdenke weshalb mich meine Überlegungen zu einem Personal Trainer führten, nämlich um sicherzugehen für mich geeignete Übungen zu trainieren und diese auch so auszuführen, dass ich keinen Schaden davontrage, was meines Erachtens gerade an den Maschinen geschehen kann, so kann ich nur sagen, mit dem Training bei David genau die richtige Entscheidung getroffen zu haben. Noch nie fühle ich mich vitaler und wohler in meiner Haut. Und dies unter Anleitung eines Menschen der es versteht eine angenehme Atmosphäre zu schaffen, so als stünde ein Freund zur Seite um aus seiner eigenen Erfahrung das Beste weiterzugeben.

Karina K.

Ich habe David als einen sehr professionellen und äußerst engagierten Menschen kennengelernt. Er fertig individuelle Programme an, die er mir auf den Leib schneidert, um meine Ziele zu erreichen. Er überrascht mich immer wieder mit neuen Ideen und treibt mich zu Höchstleistungen an. Dabei schafft eine angenehme, lockere und humorvolle Trainingsatmosphäre. Ich bin total glücklich einen Coach an meiner Seite zu haben dem ich vertrauen kann und der einen versteht, der einen motiviert durchzuhalten, einem Anerkennung gibt, wenn man stark bleibt und Lösungen findet, wenn etwas nicht so klappt. Dadurch habe ich schließlich nicht nur meine Ziele erreicht, sondern vor allem auch Spaß am Training entdeckt. Mich hat er total überzeugt und ich kann ihn nur weiterempfehlen. Danke für alles!

Viktor S.

Man fühlt sich durch die kompetente und nette Art sofort sehr gut aufgehoben. Wenn man sich an die besprochenen Sachen hält, erzielt man sehr gute Fortschritte. Immer pünktlich und gut gelaunt, auf Fragen wird sehr tief und verständlich eingegangen. Kann man nur weiter empfehlen!

David D.

David kenne ich nun fast seit 5 Jahren, als Kooperationspartner nun mehr als einem Jahr. Ich selbst bin seit 10 Jahren in der Fitnessbranche aktiv als Trainer und Therapeut. Ich habe in dieser Laufbahn selten jemanden kennengelernt, der so ein umfassendes Wissen bzgl. Personal Training, Ernährung und Schmerztherapie an den Tag legt. Nicht nur das positive Feedback meiner Patienten, sondern auch ich kann dies zu 100 Prozent bejahen. Seit ca. 3 Monaten lasse ich mich coachen was Ernährung und Trainingsplanung angeht und bin mehr als zufrieden! Ein absolut empathischer Mensch mit einen grandiosen Background. Vielen Dank für die Zusammenarbeit mit meinen Patienten und mir!

Vanessa M.

David ist unheimlich engagiert und kann jede Frage mit unfassbar tiefgründiger Expertise beantworten. Man fühlt sich wahnsinnig gut aufgehoben und ich weiß seine offene, verständnisvolle Art sehr zu schätzen. Er hat mich von Anfang an mit seiner offenen, sympathischen Art beeindruckt. Durch sein umfassendes Fachwissen hat er jeden Schritt auf meinem Weg klar und logisch begründet und mich hochmotiviert und engagiert zum Ziel gebracht. Jede Frage, die ich hatte, konnte er mit unfassbar tiefgründiger Expertise beantworten. David ist offen und geduldig bei allen Problemen und Fragen - hier fühlt man sich einfach in guten Händen! Ich kann ihn als Personal Trainer nur empfehlen!

MEINE QUALIFIKATIONEN IM BEREICH PERSONAL TRAINING

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David Bachmeier - Personal Training, Ernährungsberatung & -therapie, Bewegungs- & Schmerztherapie & Coaching Personal Trainer, Ernährungsberater, Personal Training, Ernährungsberatung Anonym hat 4,99 von 5 Sternen 396 Bewertungen auf ProvenExpert.com